Gesundheit am Arbeitsplatz

Gesundheit am Arbeitsplatz – Eine Investition in die Zukunft

Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens am Arbeitsplatz – laut Studien rund 52.662 Stunden im Laufe eines Berufslebens. Umso wichtiger ist es, dass Unternehmen nicht nur Orte der Arbeit, sondern auch Räume für Gesundheit und Wohlbefinden schaffen.

Herausforderungen der modernen Arbeitswelt

Der Arbeitsalltag stellt Mitarbeitende vor große Herausforderungen: Langes Sitzen oder körperlich belastende Tätigkeiten, hoher Leistungsdruck und chronischer Bewegungsmangel führen zu gesundheitlichen Beschwerden wie Verspannungen, Rückenschmerzen und allgemeiner Erschöpfung. Besonders Rückenschmerzen – die Volkskrankheit Nr. 1 – zählen zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsausfälle und bedeuten erhebliche Kosten sowie Produktivitätsverluste für Unternehmen.

In einer Arbeitskultur, die von Effizienz und Schnelligkeit geprägt ist, bleibt oft keine Zeit für regelmäßige Bewegung oder gezielte Entspannung. Gesundheitsprogramme existieren zwar, doch sie scheitern häufig an zeitlichen Einschränkungen, geringer Akzeptanz durch Mitarbeitende oder unverhältnismäßig hohen Kosten. Häufig profitieren vorrangig gesunde Mitarbeitende von solchen Maßnahmen, während diejenigen, die sie am dringendsten benötigen, nicht erreicht werden.

Der Teufelskreis der Inaktivität

Nach Feierabend mangelt es vielen an Energie und Motivation, sich sportlich zu betätigen. Bewegung wird oft als notwendiges Übel empfunden – echte Motivation bleibt aus. Der Teufelskreis setzt sich fort: Anhaltende gesundheitliche Probleme führen zu sinkender Motivation, verminderter Leistungsfähigkeit und langfristig auch zu einer reduzierten Arbeitsfähigkeit. Dies beeinträchtigt das Arbeitsklima und die Produktivität eines Unternehmens.

Doch was wäre, wenn Bewegung Spaß machen könnte? Wenn der Zeitaufwand minimal wäre? Wenn Arbeitgeber und Angestellte direkt am Arbeitsplatz für einen gesunden Bewegungsausgleich sorgen könnten?

FitOase – Gesundheit direkt vor Ort

Wir von FitOase haben es uns zur Aufgabe gemacht, diese Bedürfnisse und Wünsche gezielt zu erfüllen. Unser Konzept geht über herkömmliche Firmenfitnessprogramme, Bewegungspausen und temporäre Maßnahmen hinaus. FitOase integriert sich nahtlos in den Arbeitsalltag von KMU, Institutionen und Kommunen – ohne zusätzlichen Aufwand, ohne lange Anfahrtswege und ohne überteuerte BGM-Maßnahmen. Einfach, effektiv und direkt vor Ort.