Über FitOase

Hallo, mein Name ist Florian Rabe und ich bin der Gründer der FitOase in Obersulm.

Sport, Bewegung und Gesundheit spielen für mich bereits seit meiner Kindheit eine zentrale Rolle. Auch privat ist Sport ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und begleitet mich bis heute im Alltag. Zusätzlich bin ich seit über acht Jahren ehrenamtlich als Leichtathletiktrainer beim TSV Weinsberg tätig. Die Arbeit mit Menschen und die Förderung von Gesundheit, Bewegung und Motivation liegen mir daher besonders am Herzen.

Aus dieser Leidenschaft heraus entstand die Idee zur FitOase: Gesundheit einfach, effektiv und effizient in den Alltag der Menschen zu bringen.

Im Rahmen meiner Bachelorarbeit im Bereich Gesundheitsmanagement habe ich mich intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen von EMS-Training beschäftigt. Dabei habe ich nicht nur zahlreiche wissenschaftliche Studien analysiert, sondern auch eine eigene Untersuchung durchgeführt, die die positiven Auswirkungen von regelmäßigem EMS-Training auf Rücken- und Nackenschmerzen belegt.

Besonders in der heutigen, oft stressigen und leistungsorientierten Arbeitswelt bietet EMS-Training eine moderne und zeiteffiziente Möglichkeit der Gesundheitsförderung. Die kurzen, aber intensiven 20-minütigen Trainingseinheiten lassen sich optimal in den Berufsalltag integrieren und unterstützen nachhaltig dabei, Muskelverspannungen und Beschwerden des Bewegungsapparates vorzubeugen.

Mit der FitOase verfolge ich das Ziel, Gesundheit unkompliziert, flexibel und genau dort anzubieten, wo sie gebraucht wird, direkt am Arbeitsplatz oder im Homeoffice bei Ihnen zuhause.

20 Minuten hat jeder von uns am Tag – wir müssen die Zeit nur richtig investieren!